[...] 250mg enan e5d ,w trakcie cyklu miałem wysokie estro w granicach 125pg/ml zbijałem je symexem 12,5mg przy braniu jednej tabletki dziennie zbiłem je do 60 pg/ml. Zacząłem brać letrozole 2,5mg ,pół tabletki co dwa dni zjadłem łącznie 7 tabletek. Od dwóch tygodni zacząłem mieć bóle w klatce piersiowej ,mega senność libido w zasadzie nie [...]
Witam, Jakoś od początku swojego życia raczej niestety nie dbałem zbytnio o swoje zdrowie. Teraz zacząłem się powoli brać za siebie, aby zrzucić sporo zbędnych kilogramów. Mam prośbę ktoś mógłby mi poradzić jakie ćwiczenia mogę robić aby spalić zbędną tkankę tłuszczową? Od razu dodam, iż nie mam dostępu do siłowi, więc zostają tylko ćwiczenia na [...]
Nie mam pojęcia co mam robić... Ćwiczę od 6 miesięcy, schudłem 10 kilo, na paczatku efekty były na prawdę powalające... Duzy wzrost siły, mieśnie się rzeźbiły ale od jakiś 2 miesięcy mam zastój... wszyscy mówią ze musze teraz masę zrobić... ale ja właśnie schudłem i nie mam znów zamiaru tyc! Jaką diete powinienem zastosować i jakie ćwiczenia zebym [...]
[...] dorzucić raz w tygodniu siłownię (myśląc już w odleglejszych terminach niż miesiąc) ale w tym samym dniu co trening (inaczej nie da rady). Dlatego mam pytania: 1. Warto brać siłownię raz w tygodniu (jeżeli tak to czy można to robić kilka godzin przed treningiem sw?) 2. Jakie odżywki stosować, aby nie przytyć (mam tendencje do tycia i wagę [...]
Witam jak w temacie chciałbym przybrać masy ale cieżko mi to idzie.Jem dużo do tego próbowałem odżywek ale niema efektów jakie sobie zaplanowałem, mam zbyt szybką przemiane materii ;/ Do tego jestem wysoki 191 cm. Myślę ostatnio o omce ale od ostatnich moich styczności z dopingiem zapewne wiele się zmieniło i nie wiem co teraz warto brać . Nie [...]
Witam. Od początku roku wróciłem do ćwiczeń na siłowni, jednak ostatnio nie odwiedzam jej tak często jak na początku. W związku z tym potrzebuję Waszej pomocy. Chcę zacząć brać odżywki, bo wiem że to będzie mnie bardziej motywować do ćwiczeń, ale nie wiem co będzie dobre na początek. W marcu sprawdziłem swój BMI na wadze w aptece (podejrzewam, że [...]
Co sadzicie o takiej kuracji 1-6 test propinat 50mg e2d 1-5 superka 1amp e2d 1-5 metka 5tabbs/dzien Podczas calej kuracji chcialbym brac jakis lek na obnizenie cisnienia. napiszcie cos o w miare bezpiecznych srodkach ktore skutecznie i bez skotkow ubocznych obniazają cisnienie na cyklu bo mam z tym zawsze duzy problem. Dawkowanie/ gdie mozna [...]
co to za lek?na co sie go stosuje,w jakich okolicznosciach brać? jakie sa korzysci i skutki uboczne? kto nie powinien tego przyjmować?
[...] siedząc. zauważyłem też że jak podnoszę sztangę z kolan do góry(wyciskanie siedząc)i wtedy dopiero śmigam to jest mi jakoś lepiej(teraz mam stojaki regulowane)..i nie wiem czy brać ze stojaków, czy podrzucać z kolanwcześniej robiłem bez oparcia, a teraz z...i gorzej mi się robi z oparciem:/ Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-06-09 22:40:37
[...] ponieaż często jestem delikatnie zmulony przed siłownią, szczególnie po pracy. Nie stosowałem jeszcze żadnej kreatyny, ostatnio jak cwiczylem mialem juz ja zacząć brać ale doznałem poważnej kontuzji i kibel dwa lata nie chodziłem na siłownie teraz od trzech miesięcy chodzę regularnie (nawet jednego dnia nie opuściłem :P ) ale czasem [...]
[...] 1. Który produkt jest lepszy??? Xpand Dymatize czy Kre Alkyn EFX 120 tabl.?? i który z nich przyniesie lepsze efekty 2. Czy przy zażywaniu któregoś z nich powinienem brać coś na osłonę wątroby?? jesli tak to co?? 3. Czy mogę ćwiczyć 5 razy w tygodniu?? lecz każdego dnia inne partie mięśni 4.Jaki jest dobry produkt który nie dopuszcza do [...]
Co na pierwszy raz .?
Witam za 2 tygodnie kończe brać : no Exploda 2.0 Universal Storm Creatine Universal I mam już zakupione 2xNandro Dec, Dose Generics 2000mg/10ml, 2x Trenabol enan inj biosira 10ml- 10ml - winstrolu 2x Clomid I co na pierszy cykl by było dobre i łagodnie i bezpiecznie . Wiek-18 Staż-2 lata Waga 81. Wcześniejsze cykle ze 2 lata temu 20 mety . [...]
Najchetniej prosiłbym o odp Huberta jako wiadomo specjaliste nad specjalistów :) Chodzi o to ,ze jesli chodzi o mase to generalnie osiagnalem to co chcialem , teraz pracuje na d gestoscia miesni i utrzymaniem rzeżby, generalnie jem mało wegli, na sniadnaie i po treningu w ciagu dnia staram sie ich unikac , zastepuje je tłuszczami ( olej lniany , [...]
[...] nie zrezygnować z glutaminy. Gdzieś tutaj przeczytałem, że na glutaminie niewiele można zrobić. Czy moglibyście mi jeszcze to jakoś sensownie rozpisać, przy czym kretke chce brać tylko po terningu. Myslę, żę na jakieś 2 miechy mi ten zestawik styknie. Dużo tu białka, ale mam małą oponkę. Nie zależy mi mi w tym momęcie, żeby ja stracić, ale nie [...]
[...] Bardzo ciekawy jestem waszej opini. Przez pierwszy tydzien monohydrat creatyny inkosporta, nastepnie 3 tygodnie mety (2 3 2) pod kreatyne. Po skończeniu metanabolu jeszcze przez 5 dni kreatyna a następnie 1 puszka Xpanda. Przez cały okres dieta + gainer. Co myślicie o takim połaczeniu? Czy jest sens brać kreatyne podczas cyklu metanabolem?
temat dla zmyły a wiec panowie robie cykl: 1 - 4 meta 25mg ED 1 - 10 boldek 400mg E7D 1 - 10 susta 500mg E7D 8 - 13 winko 30mg ED 8 - 13 clen i chcialbym sie naradzic.. odnosnie 2 spraw.. 1.odbloku 2.clenu 1. zacząc odblok nastepny dzien po ostatniej tablecie clenu/wina? 2. i co do clenu brac razem z winem czy troche pozniej, np. na odbloku? [...]
Witam. Diety nie mam w ogóle. Jem na to na co mam ochotę, czasem słodycze itd. Ćwiczę od 2 miesięcy. Mimo 70kg wagi jestem naturalnie dobrze zbudowany i efekty po tym okresie już są może nie są specjalnie widoczne, ale odczuwalne - czuję się świetnie, nic mnie nie strzyka;) Od 2 miesięcy wieczorem biorę białko i zauważyłem że po tym czasie [...]
pytanie mam takie; jestem na cyklu kreatynowym ( biore tcm olimpu) i dopadła mnie silna grypa oczywiście o siłce nie mam mowy ale co z cyklem przerwać czy brać dziennie jedna dawkę? od ćwiczeń minimum 8-9 dni przerwy. co pany radzicie zrobić ? pozdro
Witam takie małe pytanie do znawców . Mam zamiar zrobić taki cykl 30 shootow propka 1ml/100mg do tego 100 metki 10mg + 100 5mg (razak+eap) na koniec N.O.K.O i clomid odblok. chce to brac tak prop co 2 dni po 100mg przez caly cykl do tego metke codziennie stala dawka 3 lub 4 tablety na koniec wrzucic NOKO i clomid (ok.30tab) odblok. co sadzicie co [...]
Jestem na redukcji i niewiem co mam brać do szkoły. Do tej pory brałem schaboszczaka w kanapce ale to chyba nie zadobra opcja. Co polecacie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
